Pojďte zjistit, co Vás čeká po porodu a jak se na velkou životní změnu připravit ♥

Během tří setkání, která se budou konat vždy ve čtvrtek od 15:30 do 17:30 se seznámíte s hlavními tématy kolem mateřství.

1. lekce 16.11.2023 – Péče o sebe + plán na šestinedělí 🤰
Dozvíte se, jak si šestinedělí užít a ne ho pouze přežít. Budeme si povídat, jak vytvořit plán na nejbližší týdny po porodu a co do něj zařadit. Další část bude zaměřená na rekonvalescenci po porodu. Jak pečovat o své tělo, poporodní poranění či jizvu po císařském řezu.

2. lekce 23.11.2023 – Péče o miminko + nošení dětí 👨‍👩‍👧
Tématem pro druhé setkání bude péče o miminko. Jaká jsou aktuální doporučení a trendy ohledně manipulace, koupání, přebalování a spánku miminka. V další části se dozvíte informace k nošení dětí s nosící pomůckou – šátkem či ergonomickým nosítkem. Řekneme si proč a jak miminko nosit, aby to bylo přijemné jemu i Vám.

3. lekce 30.11.2023 – Kojení🤱
Vše co potřebujete vědět o kojení. Jak s kojením začít úspěšně již v porodnici, co dělat v případě potíží a jak předejít různým poraněním. Probereme si mýty, které se stále vyskytují i mezi zdravotnickým personálem a řekneme si, jak to ve skutečnosti je.

Celou přípravou Vás provede poporodní dula České asociace dul, laktační poradkyně Přirozeného kojení, lektorka nošení dětí a lektorka masáží pro děti a miminka Ivana Stránská🌿

Kurz lze navšívit i s partnerem – cena zůstává stejná. 🍀

Přihlášení můžete provést prostřednictvím emailu na istranska@dulis.cz, na telefonním čísle +420 777 654 493 či přes messenger. Na těchto kontaktech Vám ráda zodpovím i jakékoliv dotazy.