listopad, 2023

čtvrtek02lis17:00čtvrtek17:00Kurz pro začátečníky 0 Add to wishlist

Podrobnosti události

Chceš začať ale bojíš sa či to zvládneš ? Už dlhšiu dobu cvičíš ale máš kopec otázok ? Chceš svoju doterajšiu prax prehlbiť? tak presne pre teba je tento kurz.

8 týždňový kurz, každý týždeň jedna lekcia s rovnakou skupinou ľudí. Podklady spolu s videami pre zopakovanie a mnoho ďalšieho. Čas len pre teba, mala kapacita ludí pretože tento kurz je o kvalite nie o kvantite.
Harmonogram lekci:

1. týždeň: Zoznamujeme sa s jógou
2. týždeň: Core zapojení, posílenie a uvolnenie
3. týždeň: Kyčle neodmysliteľná súčasť tela
4. týždeň: Energia a emócia v záklonoch
5. týždeň: Predklony a ich čaro
6. týždeň: Rotáce a pohľady do minulosti
7. týždeň: Rovnováha a balanc
8. týždeň: Spojenie a prepojenie

KDY? od 02.11 do 18.12.

CENA: 2.200 ‚- ( Kurz je platný až po uhrazení zálohy 50%)

Zobrazit více

Čas

(čtvrtek) 17:00 - 17:00

Místo

VikYoga

Vlčí vrch 891