Když se řekne AcroYoga všichni si vybaví efektně vypadající párové akrobatické prvky.
AcroYoga v sobě skrývá mnohem víc než jen to.

Tento druh pohybu je unikátní v tom, že se učíme zlepšovat v mnoha dovednostech najednou, a ještě si u toho užijeme se svým parťákem spoustu legrace.

Kromě síly a flexibility se rozvíjíme v komunikaci, empatii, schopnosti důvěry ale také jak zůstat soustředění a plně v přítomném okamžiku.

AcroYoga není jen pro akrobaty!!! Naopak AcroYoga je pro každého, kdo hledá zábavnou a společenskou formu pohybu.

~ Na Kurzu si vyzkoušíte akrobatické párové pozice v bezpečném prostředí. ~

~ Vždy je možné vyzkoušet lehčí i těžší varianty cviků, takže se nemusíte bát, že byste cviky nezvládli. ~

~ Naučíme vás všechny potřebné role (báze, letec, spotter), tak aby vaše Acro praxe byla vždy zábavná ale také bezpečná. ~

~ Ukážeme si i lunární, terapeutickou část Acroyogy, která zahrnuje terapeutické lítání a prvky z thajské masáže. ~

Kurz je určen pro úplné začátečníky nebo mírně pokročilé.